1st バリニーズヨガ〜太陽、波、風を感じて仕事疲れをリフレッシュ〜

千駄木のバンデミエールさんで、バリニーズヨガ!

 

 

数ヶ月前から温めての開催となったクラス。

今回は、東京・千駄木にあるバンデミエールさんのスタジオで、

スペシャルクラスとして、全3回のみのバリニーズヨガをさせていただきました。

 

ヨガといえば、インド。

ではなぜ、バリニーズヨガなのか?

 

それは、単に私がバリが大好きだからでもあるのですが、、、

南国のバリと、四季がある日本。

特に東京とバリでは生活も気候も大きな違いがありますが、

私は何度かバリに足を運ぶうち、地元の人との関わりが増え、生活や文化を知るうち・・

日本とバリには同じ部分があるのでは?と思うようになりました。

その為、バリで愛されているヨガは日本人の為にもなるのでは?と思ったのです。

 

第一回目、パワフルに動くヨガ!

第一回目は、「太陽」をテーマに、エネルギッシュに動くクラス!

ということで、太陽礼拝をベースに思いっきり動いてもらいました。

 

ヨガ初心者の方も、ヨガの先生の方も来てくれていましたが、、

みなさんしっかり汗びっしょり!

 

10月でそろそろ涼しくなってくる頃かな〜

という時期でしたが、なぜかこの日は夏日!!

 

まるで天気がバリを再現してくれたかのようでした🤣☀️笑

 

 

 

この日、実は本当に様々なご縁のある人たちが集まってくれていました。

学生時代の友人から、職場で出会った友人、

初めましてなスタジオの生徒さん、

インスタで出会った初めましてな方、

不思議なご縁でたどり着いた、ヨガ修行中のヨギーちゃんなどなど・・・

 

よく、結婚式のスピーチ?で色々な友人が集まっているのが感動的、

といった言葉を耳にしますが、

私もそのような感覚になりました〜!

 

いつも思うことですが、足を運んで集まってくれ、

楽しかった、スッキリした、と言ってもらえるのは本当に幸せだな〜と思いました。

 

人を癒すには、やはり自分がまず癒された、

健康な自分でいないとな〜と感じました。

 

 

 

またどこかで!

10月に汗だくにさせてごめんね💓笑

 

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