3rd バリニーズヨガ〜太陽、波、風を感じて仕事疲れをリフレッシュ〜

全3回のスペシャルクラスの最終日、バリニーズヨガ!

 

「風」をテーマにレッスンを開催させてもらいました!

 

実はこの時、バリから帰って来たばかりということもあり・・

焼けてる・・・笑

 

さすがに少し寒かったので、バリのあったか〜い空気はお届けできませんでしたがTT

私から伝えたかったことが少しでも伝わって、

何かのエネルギーになっていたら嬉しいです。

 

 

ちなみにこの時、実はバリで出会った方が来てくれたんですー!!

 

前回バリでステイしていた際に、

タマンハティに滞在していた私はほぼ毎日足を運んでいたのですが

隣に日本人の方が来て、英語の説明に少し苦戦していたようなので

日本語でサポートしました!

 

それがきっかけで話していたら、なんとバンデミエールさんを知っているどころか、ご近所!!

 

ということで来てくれました!

感動の再会!!!!

 

私のバリニーズヨガの原点でもある場所で出会った人が

こうして日本でのクラスに足を運んでくれるなんて・・・

と、感動と驚きと運命のいたずら?を感じてなんだか不思議な気持ちになりました!

 

これでバリニーズヨガは終了となりました。

みなさんにお伝えすることをきっかけに、私も、ヨガを深めることができたな〜と感じています。

 

一緒にヨガを楽しんでくれ、ありがとうございました!

 

2nd バリニーズヨガ〜太陽、波、風を感じて仕事疲れをリフレッシュ〜

千駄木にある、バンデミエールさんでの、バリニーズヨガ!

 

全3回に渡って開催となっていたバリニーズヨガですが、

今回は2回目、バリに吹く風をイメージしたクラスをみなさんにお届けしました。

 

バリでヨガをした時に感じる、風の気持ちよさ

私は、ヨガが好きですが、

バリでヨガをすると、暖かい自然に包まれているような、心地よい気分を味わえます。

中でも私の大好きな地区、ウブドでは気持ちがいい風を感じられます。

 

本当は、そんな気持ち良さをみなさんに味わってもらいた・・・

かったのですが、さすがにバリの風はスタジオまで届かず!笑

 

「風の中でも、自分を見つめて、しっかり立つ」

忙しい日常から起こる”風”にも負けず、

自分をしっかり持って立つ、という気持ちを持って欲しいと考え、

ヨガのポーズも考えました。

 

 

 

 

 

クラスが進むにつれ、表情が穏やかになっていく姿を見ていると、

自分がみなさんに何かを贈れたら、届けられたら、、、

と思ってやっているはずなのに、とってもパワーをもらいます。

 

 

 

 

ちなみに、この日のパンツは、

第一回目に来てくれた方が履いていたパンツと同じ〜!笑

 

お揃い、本当に持っているよ!

というアピールです(笑)

 

 

そして一緒に「耳ポーズ」をしているのは、

耳つぼジュエリーのセラピスト、ナホさん!

 

ナホさんとは、不思議なパワーを感じる出会いをしたんです!

たまたま、1日だけ手伝ったお洋服屋さんで、ワンピースを気に入って買ってくれたのがナホさん!

しばらくしてすぐ、なんとヨガフェスで再会したんです!

気付いたらいろんな話をする仲になっていました〜。

https://n-smile.jimdo.com/

東京・吉祥寺にあります。

会うとパワーをもらえるので、ぜひ行って見てください!

 

 

 

 

みんなで、すしざんまいのポーズ(笑)

なんでこんなポーズなのかは、来た人にしかわからない謎にしておこ〜。笑

1st バリニーズヨガ〜太陽、波、風を感じて仕事疲れをリフレッシュ〜

千駄木のバンデミエールさんで、バリニーズヨガ!

 

 

数ヶ月前から温めての開催となったクラス。

今回は、東京・千駄木にあるバンデミエールさんのスタジオで、

スペシャルクラスとして、全3回のみのバリニーズヨガをさせていただきました。

 

ヨガといえば、インド。

ではなぜ、バリニーズヨガなのか?

 

それは、単に私がバリが大好きだからでもあるのですが、、、

南国のバリと、四季がある日本。

特に東京とバリでは生活も気候も大きな違いがありますが、

私は何度かバリに足を運ぶうち、地元の人との関わりが増え、生活や文化を知るうち・・

日本とバリには同じ部分があるのでは?と思うようになりました。

その為、バリで愛されているヨガは日本人の為にもなるのでは?と思ったのです。

 

第一回目、パワフルに動くヨガ!

第一回目は、「太陽」をテーマに、エネルギッシュに動くクラス!

ということで、太陽礼拝をベースに思いっきり動いてもらいました。

 

ヨガ初心者の方も、ヨガの先生の方も来てくれていましたが、、

みなさんしっかり汗びっしょり!

 

10月でそろそろ涼しくなってくる頃かな〜

という時期でしたが、なぜかこの日は夏日!!

 

まるで天気がバリを再現してくれたかのようでした🤣☀️笑

 

 

 

この日、実は本当に様々なご縁のある人たちが集まってくれていました。

学生時代の友人から、職場で出会った友人、

初めましてなスタジオの生徒さん、

インスタで出会った初めましてな方、

不思議なご縁でたどり着いた、ヨガ修行中のヨギーちゃんなどなど・・・

 

よく、結婚式のスピーチ?で色々な友人が集まっているのが感動的、

といった言葉を耳にしますが、

私もそのような感覚になりました〜!

 

いつも思うことですが、足を運んで集まってくれ、

楽しかった、スッキリした、と言ってもらえるのは本当に幸せだな〜と思いました。

 

人を癒すには、やはり自分がまず癒された、

健康な自分でいないとな〜と感じました。

 

 

 

またどこかで!

10月に汗だくにさせてごめんね💓笑